Super Junior成員兼演員崔始源最近因與健身狂人金鍾國進行了一次高強度的運動後，經歷了為期一週的肌肉疼痛，這件事在網路上引起了廣泛關注，也讓許多粉絲對於這兩位之間的互動充滿了好奇。
事情發生在崔始源與金鍾國一同錄製YouTube頻道的一期節目時，當天的節目主題是「身心都很舒服的後輩」，崔始源作為嘉賓登場，當天，崔始源見到金鍾國後馬上說道：「因為要和運動，我都沒怎麼睡覺」，他甚至為了能跟上金鍾國的節奏，還特意提前進行了一些有氧運動，以減少在運動過程中對金鍾國造成的負擔。
對於此話，金鍾國回答道：「我記得你以前的身材很好」，崔始源則回應：「我這三個月都在調整狀態，那時和您一起的訓練應該是最後一次了，因為運動過度，我整整痠痛了一週，那次之後都不敢運動了」，此話一出也讓大家忍不住笑出來。
在節目進行中，製作團隊還特別提到了崔始源最近出演的電視劇《獵犬》，金鍾國表示他也看過這部劇，並形容道：「你與其說是反派，不如說是討厭的角色」，崔始源則解釋說，其實這個角色的背後有一個改邪歸正的故事情節，只是這個過程可能因為反派形象過於強烈而未能給觀眾留下深刻印象。
節目進入尾聲時，崔始源還提到了他對運動的看法，他表示，金鍾國曾經說過一句話讓他印象深刻：「人們看到的不是你的正面，而是你的背影」，這句話讓他在追求身體健康的同時，也更加注重自己在運動中的姿態和形象，這也反映了崔始源對於自我管理的一種嚴格要求，他希望自己無論在什麼情況下都能展現出最佳狀態。
除了運動話題，他們也開玩笑地提到了崔始源自從《Sorry Sorry》這首歌之後，因為舞蹈動作的原因，他的肩膀問題變得越來越嚴重，對此，崔始源則幽默地表示，自己確實因為長期的舞蹈練習，導致肩膀出現了圓肩的問題，而他身邊的隊友們如利特、神童、厲旭等人也都有類似的情況。
金鍾國則提到，他曾經邀請過Super Junior的成員圭賢一起來運動，但每次見到圭賢時，他總是穿著一件襯衫來參加訓練，這讓他覺得非常有趣，這一話題也讓現場的氣氛變得更加輕鬆愉快。
這次的節目不僅展現了崔始源和金鍾國之間的深厚友情，也讓觀眾們看到了他們在鏡頭外不為人知的一面，兩人的互動不僅充滿了幽默與輕鬆，更讓大家感受到了他們對自我管理和健康生活的嚴格要求。
